Sem-vergonhices em Paris; O que é a Vergonha?; De onde vem a Vergonha?; Vergonha boa existe? A culpa como compasso moral; Cinco dicas para lidar com a Vergonha.
As profissões do Arthur; O que você quer ser quando crescer?; Fazer versus Ser; Uma forma fluida de ser; Cinco perguntas para diversificar e integrar seu senso de identidade.
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O esquilo de Oxford; Por que não conseguimos estimar nossas próprias habilidades?; Não subestime suas habilidades; A humildade é o segredo; Cultivando uma humildade confiante.
Anatomia de uma queda; Pensamentos de Viktor Frankl, Marco Aurélio e Thich Nhat Hanh para momentos difíceis; 10 lições de um acidente.
Vini na Bósnia; Quanto é suficiente?; Coragem: você é suficiente; A anti-lista dos desejos; e como dar o fora na insatisfação com gratidão e essencialismo.
As negociações de Thaís; O viés da ancoragem; Negociando com âncoras; Mulheres não sabem negociar e outros absurdos; Como dar o fora no medo de negociar.
Thaís e os estereótipos; O que é a Heurística da Representatividade; Você é imune aos preconceitos?; Desconversando o preconceito; Como dar o fora na heurística da representatividade e seus estereótipos.
Thaís e o Brexit; Viés de confirmação e Sherlock Holmes; Escapando de crenças tóxicas; As mídias sociais e como dar o fora na câmara de eco.
Thaís e o viés de confirmação; Vieses cognitivos não poupam ninguém; A origem dos vieses cognitivos; Como usá-los com sabedoria; Dicas práticas.